भोजन के तुरन्त बाद निम्न में से कौन सा योग आसन किया जा सकता है A वज्रासन B त्रिकोणासन C हलासन D मयूरासà

वज्रासन...
वज्रासन रात के खाने के बाद सबसे अच्छे योगासन में से एक है। यह आसन मुख्य रूप से ऊपरी शरीर और पेट को स्ट्रेच करने पर केंद्रित होता है, जो आपकी श्वास को भी आराम देता है और पाचन में मदद करता है। यह आसन रात के खाने के बाद आसानी से किया जा सकता है, क्योंकि यह पाचन को बढ़ावा देता है।